Seguridad
Construir estabilidad, confianza y herramientas de regulación.
Terapia de trauma
Lo que viviste fue real. Quedarte ahí no tiene que serlo.
Tratamiento especializado para trauma y TEPT con enfoques de evidencia — EMDR, procesamiento cognitivo y exposición gradual — a tu ritmo y con seguridad primero.
RD
Hecho para nuestra gentePresencial en Santiago · En línea en el país
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Historias humanas
Sanar no es olvidar: es que el recuerdo deje de doler en presente.
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Un espacio con propósito
El trauma se trata por fases — y la primera es la seguridad.
Cuando una experiencia queda “mal archivada”, el cuerpo la revive como presente: sobresaltos, pesadillas, evitación, hiperalerta. La terapia de trauma trabaja por fases: primero estabilidad y herramientas de regulación; después, el procesamiento del recuerdo; al final, la reconexión con tu vida.
- Experiencias de violencia, abuso o agresión
- Accidentes y pérdidas traumáticas
- Trauma de la infancia que sigue pesando
- TEPT: flashbacks, pesadillas, hiperalerta
- Duelo traumático
Una experiencia activa
Estabilizar. Procesar. Reconectar.
Usamos enfoques con la evidencia más sólida para trauma — EMDR, terapia de procesamiento cognitivo y exposición prolongada — siempre a tu ritmo. Nunca se te empuja a revivir nada antes de tener las herramientas para sostenerlo.
Procesar
Trabajar el recuerdo con métodos especializados, gradualmente.
Reintegrar
Que el recuerdo se archive como pasado — no como presente.
Reconectar
Recuperar relaciones, proyectos y la confianza en el mundo.
La primera conversación
No tienes que llegar con las palabras perfectas.
La primera sesión sirve para conocerte, comprender lo que deseas cambiar y acordar un punto de partida realista.
01
Conocerte sin necesidad de contar los detalles del trauma.
02
Evaluar síntomas actuales y recursos de apoyo.
03
Explicarte el proceso por fases y resolver tus dudas.
04
Acordar el ritmo — tú tienes el control del proceso.
i
La orientación del sitio no es una evaluación clínica. El profesional determinará el enfoque apropiado después de conocerte.
Preguntas frecuentes
Lo que quizás quieras saber.
Respuestas claras antes de tomar una decisión.
¿Tendré que contar todos los detalles de lo que pasó?+
No al inicio, y en algunos enfoques (como EMDR) no es necesario narrarlo todo. El ritmo y la profundidad los marcas tú.
¿Qué es EMDR?+
Una terapia con evidencia sólida que ayuda al cerebro a reprocesar recuerdos traumáticos mediante estimulación bilateral, hasta que pierden su carga dolorosa.
¿El trauma de hace muchos años todavía se puede tratar?+
Sí. El trauma no caduca y el tratamiento tampoco: procesos de décadas atrás responden a los mismos métodos.
¿Puede ser en línea?+
Sí, la terapia de trauma por videollamada es efectiva; tu terapeuta evaluará contigo la mejor modalidad para tu caso.
Estamos para orientarte
Haz espacio para lo que quieres sentir y construir.
Da el primer paso y permítenos orientarte hacia el apoyo que puede encajar contigo.